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Prima dell’operazione L’ossigeno che respiriamo con l’aria è indispensabile alla vita di ogni singola cellula del nostro organismo e per il lavoro muscolare. L’aria è composta per l'80% circa da azoto e per il 20% da ossigeno.  Una persona inspira ed espira quotidianamente all’incirca 19.000 litri d’aria, procurandosi l’ossigeno necessario alla vita ed eliminando come prodotto di scarto della respirazione l’anidride carbonica. L’attività respiratoria deve svolgersi ininterrottamente, perché l’ossigeno, a differenza di altre sostanze, non può essere immagazzinato dall'organismo. A riposo una persona respira circa 18 volte al minuto. Durante la pratica sportiva - per esempio nella corsa di fondo - si deve respirare più velocemente per consentire al corpo di “fare un pieno” di ossigeno commisurato al dispendio energetico. La quantità di aria inspirata corrisponde in questo caso a circa 15 secchi d’aria al minuto. La parte del corpo impegnata in prima linea nel processo respiratorio è il diaframma – il più importante muscolo respiratorio. |